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        如果一直跑直到體力耗盡可以跑多遠

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        如果一直跑直到體力耗盡可以跑多遠

        最直接的答案:樓主您換上運動服,穿上跑鞋,出門跑步,看跑多遠體力耗盡,不就完了么!這個問題的答案,顯然是因人而異的。0米到一萬米,甚至n個萬米都有可能是正確答案。就拿某小胖兒,身高1米7,體重220斤來說,你讓他跑步?可能他從椅子上站起來,走兩步都喘得慌。八成跑個0米到50米,可能就體力耗盡,喘得要死要活的。這是說的最低下限。

        再談談最高上限,這個數字肯定高于4萬米。因為很多人都參與過跑馬拉松,一個全程馬拉松,42.195公里,就是4萬多米。馬拉松跑下來,就沒有誰不累的。但是,說到這兒,我知道樓主肯定還不滿意。那咱就打破砂鍋問到底,理論上講,一次跑到死,最多跑多遠?普通人,70公斤左右,他身體的總的脂肪儲備,大約是70公斤的五分之一,就是14公斤脂肪,總共含有11萬2千大卡的熱量。

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        這些能量,假如能夠全部用來跑步的話(不可能的事兒),大約每跑1公里消耗70大卡的能量,最多夠支持跑步1600公里。夠從北京跑到上海(1150公里),成為中國阿甘,還能再拐彎兒跑去杭州(200公里)見見馬云。

        跑步當然有益健康,每天跑個2-5公里,就挺好。哪怕走路呢,都有益健康!咱絕大多數人又不靠跑步比賽獎金活著。為了健康,甭沒事兒總惦記極限距離跑步。

        標題:如果一直跑直到體力耗盡可以跑多遠

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