1. 鬧鐘健身網懷孕初期 > 懷孕后需要馬上做哪些事情

        懷孕后需要馬上做哪些事情

        ---本頁面的手機版---,574人學習 , 更多內容在 : ,

        懷孕后需要馬上做哪些事情

        如果懷孕對你是件期待中的喜事,你需要盡快去醫院。分娩前,你應該做好準備工作,給未出生的寶寶一個最美好的人生開端,因此:

        ?如果你還在吸煙,現在就戒掉。

        懷孕后需要馬上做哪些事情www.hn3f.com

        ?一定要均衡飲食。不要吃花生、生雞蛋、動物肝臟、軟奶酪,所有這些食物可能對孕婦有害。

        ?孕婦最好戒酒。至多每周飲酒一兩次,并至少將酒精的攝入量控制在一兩個單位以內。

        ?理性鍛煉,現在不是挑戰新的訓練項目的時候,但經常鍛煉對孕婦和胎兒都有好處。

        ?開始服用葉酸,每天4毫克。如果:你還沒有開始服用的話,現在就開始。

        ?需要時,馬上休息。你會發現不休息也很難做到。

        妊娠期出現不同的情緒和癥狀是正常現象,但如果你為某個具體方面擔心,不要顧慮去咨詢醫生。

        標題:懷孕后需要馬上做哪些事情

        網址:http://www.hn3f.com/jianshen/2015/03/10/77886.htm


        更多精彩的內容

        1,659閱讀,2015-3-10 - 8:55:31

        不太可能。有以下兩個原因:孕期的激素變化會導致宮頸發生變化,可能會影響檢查結果;另外,只要有可能,在孩子出生前醫生不會給孕婦進...

        閱讀全文

        548閱讀,2015-3-10 - 8:34:31

        妊娠早期的癥狀除了很明顯的停經外,還包括: ?惡心。注意,我并不稱之為“晨吐”,甚至在第一次停經前,惡心的感覺就開始了,并且不一定局...

        閱讀全文

        94閱讀,2015-2-9 - 15:37:13

        腹部的隆起及對分娩所做的各,方面準備,讓你的身體相比懷孕前顯露出巨大變化,而且身體內每一個系統都受到了影響。你的身體制造了更多...

        閱讀全文

        343閱讀,2015-2-9 - 15:28:00

        你的布拉克斯頓?希克斯收縮會更加頻繁,緊收的力量也變大了,大有分娩之勢。但即便如此,這種收縮仍然是不規律的,當分娩真正開始后,收...

        閱讀全文

        218閱讀,2015-2-9 - 15:16:46

        你的乳房己經做好了晡乳的準備。許多準媽媽發現自己現在會流出初乳(淡黃色稀薄液體)甚至母乳,你的乳房開始變大,并感覺很豐滿。即便...

        閱讀全文

        82閱讀,2015-2-9 - 15:09:17

        到了妊娠的最后幾周.發現胎動與之前不同是很正常的,因為子宮里已經沒有足夠的空間供胎兒活動,所以胎兒的活動方式也有了變化.但數量沒...

        閱讀全文

        331閱讀,2015-2-8 - 10:08:29

        到這個階段,大多數女性都有一種忍受到極限的感覺,一般都會出現沮喪、焦急和暴躁的情緒,渾身疲勞和對分娩的極度焦急或擔憂交織在一起...

        閱讀全文

        794閱讀,2015-2-8 - 10:04:48

        胎兒可能還沒有入盆,如果你以前生過孩子,那胎兒會在你分娩之前或分娩過程中才會入盆,如果是第一次懷孕,肌肉沒有經過拉伸,收縮會更...

        閱讀全文
        开元棋牌