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        泰幸拳、腿、肘、膝的發力精髓

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        泰幸拳、腿、肘、膝的發力精髓

        發力是泰拳的精髓.泰拳發力在于拳手利用身體的擰轉,即腿的展轉、髖部轉動,將拳、腿、肘、膝如同鞭子一樣直甩而出形象的比喻是“拔浪鼓”,泰拳手的身體如同拔浪鼓的軸,四肢象鼓上的小球,鼓軸一轉,小球便甩出,

        1.拳之發力:由左防衛勢開始,以右直拳為例,右腳掌蹬地,身體猛向左寧、擰轉,右拳向前直沖而出,由于身體的擰轉、腳的前蹬.發出的右拳力量大、速度快

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        以左平勾拳為例,猛右轉髖和肩,左肘稍抬,呈弧形由外向內擊打目標,特別應注意向右擰身的同時以左腳掌為軸,腳跟外旋,力傳左平勾拳,如同子彈射出一般。

        2.腿之發力:由左防衛勢開始,以右橫掃腿為例,抬起右腿,身體向左擰轉,左支撐腳以前腳掌為軸,腳跟內旋,配合身體左擰,右腿呈弧形由右向左擊打目標,力達腳面及脛骨,特別應注意左腳跟內旋與身體配合一致。

        以右蹬腿為例,右腿屈膝上提,與胸同高,身體微向左擰,左支撐腳以腳掌為支撐點,腳跟內旋,右腿向前蹬出。

        3.肘之發力:由左防衛勢開始,以左平肘為例,左臂曲肘平抬,左腳以腳掌為支撐點,腳跟外展,身體向右彳寧,左J肘弧形由左向前橫擊,力達肘尖。

        4.膝之發力:由左防衛勢開始,以右斜撞膝為例,左支撐腳跟抬起,向內旋轉,身體向左擰轉,利用左腳掌蹬地,腳跟向內展轉,身體左擰,協調一致,使右膝向體前斜上方猛撞,力達膝部。

        綜上所述,泰拳手發力之精髓是利用身體“根節”(即腳的擰轉),配合身體“中節”(即胸背腰腹)的展轉協調一致,達于身體“梢節”(即拳、腳、膝、射),顯示出超強的爆發力。

        標題:泰幸拳、腿、肘、膝的發力精髓

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